Осторожно спойлер:
Посередине сюжета кинофильма «Человек-муравей и Оса» разыскиваются Скотт Лэнг (в исполнении Пола Руда) и Хоуп ван Дайн (в исполнении Эванджелин Лилли). Скотт, ставший супергероем благодаря способности уменьшаться до размера муравья, пытается наладить свою жизнь после событий, связанных с «Первым Мстителем». Он сталкивается с трудностями, поскольку его решение стать супергероем влияет на его отношения с дочерью, а также с друзьями и коллегами. Хоуп, известная как Оса, продолжает дело своего наставника Хэнка Пима (Майкл Дуглас), обладая уникальными способностями, связанными с уменьшением.
Ситуация обостряется, когда Хоуп и Хэнк сообщают информацию о давно пропавшей матери Хоуп, которая, возможно, находится в квантовом измерении. Скотт принимает решение помочь им в этом поиске, несмотря на свои собственные трудности и ограничения, связанные с его прошлым. На их пути появляется новый противник - Фостер (в исполнении Ханны Джон-Камен), обладающая способностями, позволяющими ей манипулировать материей. Она также ищет путь в квантовое измерение, что добавляет напряжение в сюжет.
В ходе развития событий Скотт, Хоуп и Хэнк сталкиваются с различными препятствиями, начиная с преследования со стороны Фостер и её сообщников. Скотту приходится справляться со своими страхами и неуверенностью, чтобы стать достойным партнером Хоуп. Их взаимодействие становится центральным элементом сюжета, раскрывая как их личные истории, так и более масштабный конфликт в борьбе за спасение матери Хоуп. Каждый шаг приближает героев к разгадке тайн фотонного мира, и каждый конфликт открывает новые границы их отношений как команды.